Seksjoner:

© 2019 - Mita Media

Skjermdump: YouTube

Hun presser tennisballen mot ryggen. Noen minutter senere skjer dette.

Vi opplever alle å ha vondt i rygg eller nakke innimellom. Det kan gå utover humøret.

Noen ganger kommer det av at vi har hatt feil sittestilling, eller at vi på en annen måte har pådratt oss spenninger i muskulaturen.

Dette trikset kan hjelpe deg hvis du har vondt.

Finn frem en tennisball og plasser den mellom deg selv og en vegg. Da «masserer» den skulderbladene dine.

Dette må prøves!

Del på Facebook

Kommentarer:

Anbefalt

På et eller annet tidspunkt i livet må de fleste av oss «sende» foreldrene våre på et gamlehjem/eldresenter.

Følg med når hun snur seg rundt.

Kjærligheten mellom far og datter er stor.

Vil du ha flere saker som denne?

Lik oss på Facebook for daglige oppdateringer :)

Likte du denne videoen?

Del gjerne med vennene dine :)

Del på Facebook Del på Facebook

Nei takk, lukk dette