Seksjoner:

© 2021 - Mita Media

Skjermdump: YouTube

Hun presser tennisballen mot ryggen. Noen minutter senere skjer dette.

Vi opplever alle å ha vondt i rygg eller nakke innimellom. Det kan gå utover humøret.

Noen ganger kommer det av at vi har hatt feil sittestilling, eller at vi på en annen måte har pådratt oss spenninger i muskulaturen.

Dette trikset kan hjelpe deg hvis du har vondt.

Finn frem en tennisball og plasser den mellom deg selv og en vegg. Da «masserer» den skulderbladene dine.

Dette må prøves!

Del på Facebook

Vis kommentarer

Anbefalt

Bjørner er fascinerende skapninger, men de færreste av oss får noen gang se dem i naturen. Det må ha vært en utrolig opplevelse… if ( windowWidth < 500 ) { document.write(''); }

Okei, det er kanskje ikke en fullverdig erstatning til å faktisk være i Hellas, men det er i det minste en liten trøst.

«Du får ikke mer moro enn du lager selv», er det noe som heter. Så hvorfor ikke finne frem en ballong, og spille den… if ( windowWidth < 500 ) { document.write(''); }

«Trygg trafikk, for store og små.......hvor skal vi leke og hvor skal vi gå?».

Følg med når hun snur seg rundt.

Vil du ha flere saker som denne?

Lik oss på Facebook for daglige oppdateringer :)

Likte du denne videoen?

Del gjerne med vennene dine :)

Del på Facebook Del på Facebook

Nei takk, lukk dette